تبليغاتX
نیلوفر در مرداب نمیمیرد

نیلوفر در مرداب نمیمیرد


بد نیست کمی هم درباره ی ورزش بدانید

 

ورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن ، برای کسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا ترکیبی از تعدادی از این هاست. تفاوت منظور همراه با در نظر گرفتن مهارت فرد یا گروه یا دلیری علامت مشخصه ورزش است.
بنابر این
پریدن از روی یک مانع در مقابل دیدگان هزاران نفر در یک میدان سر پوشیده ورزش است در حالی که پریدن از روی یک چشمه هنگام پیاده روی در روستا فقط تلاش برای خیس نشدن پای فرد است.
انواع مختلفی از ورزش وجود دارند و انسان ها قسمت مهمی از وقت، پولو دلبستگی خود را نه فقط به عنوان شرکت کننده بلکه به عنوان
تماشاگر به آن ها اختصاص می دهند .
ورزش امروزه در
جهان به وسیله ای مبدل شده که انسان ها را با هم متحد و آشنا کرده و بین آن ها پیوند اخوت و برادری برقرار می کند و مهمترین هدف و وظیفه ورزش همین است ایجاد مودت و دوستی بین ورزش کاران که هر چند در میدان رقیب هم هستند اما در خارج از میدان به عنوان رفیق همدیگر می باشند .
ورزش ترکیبی از فعالیت های
فیزیکی عادی و معمول و مهارت های شخصی و به عنوان تفریح و یک سری از قوانین که برای مسابقه ، لذت بردن و رسیدن به برتری است. ترکیب شخصیت هایی با مهارت های متفاوت در یک ملت، شجاعت و دلاوری آن ملت را افزایش می دهد .


 

 


 

تاریخچه ورزش

img/daneshnameh_up/c/cf/تاریخچه.jpg

تمدن ها در ورزش سراسر تاریخ ، توانستند یک معامله بزرگ که تغییر اجتماع و ماهیت در ورزش است را آموزش بدهند . آن ها چیزهای بسیار جدیدی از هنر را در فرانسه ، آفریقا و استرالیا ی ما قبل تاریخ که مدرک آن در مراسمات رسمی تهیه شد را کشف کنند .
این کسب مهارت ها
وابسته به سفارش مردم است که برای یافتن معانی فعالیت ها در ورزش به صورت یک مروارید گران بها می درخشد . مثلا ورزش ژیمناستیک در میان چینی ها پیشینه‌ی زیادی دارد .
ورزش های دیگر شامل :
پرتاب نیزه ، پرتاب دیسک و پرش بلند و کشتی است. رسوم سنت گرایی ورزش باستانی ایرانی ، هنر زورخانه ای بود که اکنون با این روش تماس اندکی دارند . در میان دیگر ورزش های ایرانی چوگان و پرتاب نیزه هم وجود داشت. دسترسی به ورزش های عمومی با تاسیس یونان قدیم ، ایجاد شد . کشتی ، دومیدانی ، بوکس ، پرتاب نیزه ، پرتاب دیسک و مسابقه ارابه سواری نیز در آن زمان متداول بود.
بازی های
المپیک هر چهار سال یک بار در دهکده‌های کوچک مثل یونان باستانبرگزار می شد و مردم سراسر جهان به این المپیک ها فرا خوانده می شدند.
وجود ورزش های منظم برای موجودات زنده مطابق المپیک
قرن قدیمی و قرن حاضر است. فعال شدن موجودات برای تنظیم غذا و خوراک خود موجب منظم انجام شدن فعالیت ها برای لذت بیشتر مسابقات و فعالیت هایی مثل ماهیگیری و باغبانی است . انقلاب صنعتی موجب زیاد شدن آلودگی و فرصت نداشتن تماشاگر ورزشی برای دسترسی و تمایل به بازی های جهانی شده است. محبوبیت و تمایل داشتن مانند ماشین افزایش گر، موجب ترقی‌های حرفه ای متداول ورزشی می شود .


اهمیت ورزش

امروزه ورزش یکی از اموری است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادی به اشکال گوناگون با آن سرو کار دارند. برخی از مردم، ورزشکار حرفه ای اند و گروهی ورزشکار آماتور . گروهی طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایش های ورزشی بوده، وعده ای نیز از راه ورزش امور زندگی خویش را می گذرانند.
وزارتخانه ها و ادارات ورزشی فراوانی تاسیس شده و مخارج زیادی صرف ورزش ، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها و باشگاه های ورزشی و نیز تهیه وسائل و لباس های ورزشی و یا تماشای مسابقات ورزشی می شود. بخش های قابل توجهی از برنامه های تلویزیون ، رادیو، مجلات و سایر رسانه های گروهی، به ورزشی و اخبار ورزشی اختصاص دارد و خلاصه ورزش یکی از اموری است که در جهان به صورت جدّی مطرح بوده و از جهات مختلف دارای اهمیت می باشد.



رده بندی ورزش


دانستن یک روش برای یک گروه ورزشی هدف بسیار مهمی است و نشان دهنده ی یک نامزد جامع برای ورزش است :

مسابقه



 


 

رقابتی


 


img/daneshnameh_up/5/5b/7488_big.jpg

مهارتی



 


 

 


جوانمردی در ورزش

عامل اصلی در ورزش که بیشتر اوقات همه را به سوی خود جلب می کند انگیزه و سود در آن است . برای مثال ، قایق رانی و اسب دوانی نیاز به مهارت زیاد دارند . علت بروز حرکات جوانمردانه در یک فعالیت به وسیله ی یک آرزو و یا روحیه خوب ، تمایل به کسب لذت برای خود است . اما تحمل فشار در بیشتر اوقات به صورت انفرادی ، کار بزرگی است و مقدمه ای برای یک تکنولوژی به نظر می رسد و این کار لذت بیبشتری دارد .
فرصت مردم برای فعالیت ها و مسئولیتشان در بیشتر اوقات ، برای
جستجو و احترام گذاشتن در ورزش است که با پیوستن فدراسیون ورزشی به IOC ، هر انسان برای خود فرصتی را برای ورزش کردن تنظیم می کند . در این راه ، تکمیل کردن فرصت ها در فعالیت های ورزشی رسمی بیشتر است . بیشتر فعالیت های عمومی ، مشهور و معروف اند و تعقیب کردن فعالیت های گوناگون زمان زیادی می خواهد .
جوانمردی در یک بازی معین باید به گونه ای باشد که هر رقیب چه بعد از مسابقه و چه قبل از مسابقه آن را رعایت کند . جوانمردی نباید در بردن اجرا شود بلکه باید در باختن هم باشد . برای مثال در فوتبال یک ورزشکار نباید خارج از رفتار ورزشی در مقابل دیگران بازی کند و توپ را خارج از زمین لگد بزند . هم چنین از تیم های دیگر هم در پرتاب اوت انتظار صحیح می رود و ...


ورزش و تدبیر

 

ورزشکاران بزرگ برای وضعیت های خیلی دشوار در ورزش ، زمینه ی تدبیر را در نظر می گیرند . برخی احساسات در تخریب احتمالی تدابیر ، نقش موثری دارند و ممکن است احساسات دیگران به طور طولانی ، موجب تقویت تیم شده و موثر واقع شود .
در المپیک
برلین تابستان 1936 نگاه داشتن تصاویر شاید موجب شناسایی بهتر تمدن ها و تقویت تبلیغ در سراسر رویداد ها می شد . در تاریخ ورزش اسکاتلند و ایرلند نیز ورزش ، به صورت برتر است که برای مثال ، مطابق علامت های تخصصی در فوتبال اسکاتلند ، بازی فوتبال انجام می شود که نشات گرفته از فوتبال انگلستان است .


+ نوشته شده در  دوشنبه پانزدهم بهمن 1386ساعت 13:28  توسط امین ابراهیمی  | 

وصيّت هاي پيامبر اعظم (ص) به اميرالمؤمنين (ع)

يا علي ! تو را از سه خصلت بزرگ نهي مي كنم : حسد ، حرص ، دروغ .


يا علي ! آقا و سرور عمل ها سه چيز است : انصاف تو با مردم نسبت به خويش ، و مواسات با برادر ديني ات را در راه خداي عزّ و جّل و ذكر و ياد خداي تبارك و تعالي را در هر حال .

يا علي ! براي مؤمن در دنيا سه خوشحالي است : ديدار برادران افطار از روزه ، تهجّد در پايان شب .

يا علي ! سه چيز است كه اگر در كسي نباشد كاري از او پا نگيرد ( و در كارها توفيق نيابد ) پارسايي ( و ورعي ) كه حايل شود او را از نافرماني هاي خداي عزّ و جّل ، و خلق و خويي كه به وسيله آن با مردم مدارا كند ، و بردباري و حلم كه به وسيله آن جهالت و ناداني جاهل ( و افراد نادان ) را برگرداند .

يا علي ! سه خصلت از حقيقت هاي ايمان است : انفاق و بخشش در تنگدستي ، انصاف مردم از خويشتن ، بذل دانش به دانشجو .

يا علي ! سه چيز از مكارم اخلاق است : عطا كني به كسي كه تو را از عطاي خويش محروم ساخته ، پيوند كني با كسي كه از تو بريده ، عفو كني و بگذري از كسي كه به تو ستم كرده است .

يا علي ! سه چيز است كه هر كس خداي را با آن سه ديدار كند از برترين مردم خواهد بود : كسي كه به پيشگاه خدا برود با انجام هر چه خدا بر او فرض و واجب كرده كه او از زمره ي عابدترين مردم است ، كسي كه پارسايي ورزد از محرمات الهي كه او از پارساترين مردم است ، كسي كه قناعت كند به آنچه خدا روزي اش كرده كه او از بي نيازترين مردم است .

يا علي ! سه چيز است كه اين امت طاقت آن را ندارد . مواسات با برادر ديني در مال ، انصاف مردم از خويش ، و ذكر و ياد خدا در هر حال ، و آن ذكر « سبحان الله و الحمدالله و لا اله الا الله و الله اكبر » نيست ، بلكه هر گاه بر عملي درآمد كه بر او حرام گشته از خداي عزّ و جلّ بترسد و آن را واگذارد .

يا علي ! سه چيز است كه حافظه را زياد كند و بيماري را ببرد . كندر ، مسواك كردن ، خواندن قرآن .

يا علي ! سه چيز از وسواس است : خوردن گِل ، گرفتن ناخن ها با دندان ، جويدن ريش .

يا علي ! ( بهره و شيريني ) زندگي در سه چيز است : خانه ي فراخ ، زن نيكو ، اسب ميان تهي .
 
 
 
 

 

 

 

+ نوشته شده در  یکشنبه چهاردهم بهمن 1386ساعت 12:17  توسط امین ابراهیمی  | 

مواظب باشید به خاطر یک ماهی دریای خودتون رو از دست ندید

 

 


 


 

 

 

+ نوشته شده در  شنبه سیزدهم بهمن 1386ساعت 12:16  توسط امین ابراهیمی  | 

همیشه موقعی که احساس میکنید که خیلی ناراحتید و غصه دارید و دلتون از مشکلات سنگین شده یه برگه کاغذ سفید رو بردارید و هر چیزی که توی ذهنتون میاد حتی اگه چیزای بی مورد و الکی هست حتی اگه مشکلاتتون توی ذهنتون هست رو روی اون بنویسید بعد کم کم احساس می کنید که دلتون سبک شده و آرامش پیدا کردید.....

موقعی که خیلی از یه چیزی عصبانی میشید سعی کنید از محل عصبانیت دور بشید و دستاتون رو توی جیبهاتون بگذارید و آهسته قدم بزنید و با خودتون صحبت کنید و درد دلاتون رو به خودتون بگید که این کار باعث میشه بعد از چند دقیقه کاملا از فشار عصبی نجات پیدا کنید و راحت بشید و همچنین خشونت رو کنار بگذارید.......

هر روز سعی کنید 20 تا 30 دقیقه رو توی هوای آزاد و خوب قدم بزنید و به اطرافتون فکر کنید (به هر چیزی که علاقه دارید) و اگه کسی همراتون نبود با خودتون صحبت کنید (البته نفس عمیق هم خیلی موثره)  که این کار باعث میشه مشکلات روحیتون تا حد زیادی برطرف بشه و از خشونتتون کاسته بشه و همچنین به فردی دوست داشتنی تر و مهربون تر تبدیل بشید.......

اینایی رو که گفتم کاملا درست و آزمایش شده هست من خودمم چند تا از اونا رو امتحان کردم و واقعا موثر بوده اگه چیز جدیدی فهمیدم بهتون میگم............امیدوارم همیشه موفق و دلخوش باشید


 

+ نوشته شده در  شنبه سیزدهم بهمن 1386ساعت 12:8  توسط امین ابراهیمی  | 

+ نوشته شده در  شنبه سیزدهم بهمن 1386ساعت 12:6  توسط امین ابراهیمی  | 

نامه ای به خدا

خدا جون سلام......خدا التماس شفای روحی دارم.....دوست دارم آرامش داشته باشم.......بتونم به تو نزدیک بشم نزدیک و نزدیکتر......میخوام با تو دوست باشم تا آخر خط........نمیدونم میای یا نه..........گرچه شما خیلی بالاتر از این حرفها هستید و شاید من حقیر رو اصلا به چشم نبینید یا اینکه حرفام رو نفهمید ولی خوب گفتنش که ضرر نداره......بالاخره یه روز حرفهام رو میفهمی.......دردهام رو میبینی......من مطمئنم که یه روز به حرفام گوش میدی.....مطمئنم......میدونم که یه روز به منم یه محبتی می کنی.........منتظر هستم........دوست دارم حال اون آدمایی که دلم رو شکستن رو بگیری.......زندگیشونو نابود کنی.....دلشونو بشکنی......من منتظرم......منتظر......خدایا میخوام منو تنها نگذاری گرچه میدونم نمیگذاری.......آخه تو از جنس ما آدما نیستی که نامرد باشی.........به هر حال خدا جون خیلی دوست دارم خودتم میدونی.......دوست دارم یه کاری کنی بتونم بیشتر با تو حرف بزنم.....چونکه هیچ انسانی نمیتونه مثل خدا برای من همزبون باشه..............................سوال زیاد دارم زیاد زیاد......هر وقت که وقت کردی و صدام رو شنیدی بگو تا درد دلام رو بهت بگم.........به هر حال خدایا ممنون و متشکرم از چیزایی که به من دادی و در آینده و اون دنیا به من میدی...........فقط منو فراموش نکن........خودت نگهدار خودت باش


 

 

 

 

 

+ نوشته شده در  شنبه سیزدهم بهمن 1386ساعت 12:2  توسط امین ابراهیمی  | 

 
+ نوشته شده در  جمعه دوازدهم بهمن 1386ساعت 18:27  توسط امین ابراهیمی  | 

توصیه های فرزندان به پدر و مادر خود

پدر و مادر عزیزم؛ هرآنچه را که طلب می کنم به من ندهید فقط آن چیزی را به من بدهید که امکان پذیر و منصفانه است.
اگر مطالب را به آرامش به من بگوئید بهتر درک کرده، عشق شما را احساس می کنیم.
به من دستور ندهید. در عوض، با ملایمت از من بخواهید کارها را انجام دهم و من مطمئناً آنها را با لذت انجام خواهم داد.
تمامی قول هایتان را چه خوب و چه بد عمل کنید. اگر قول می دهید به من پاداش دهید، فراموش نکنید.
لیکن اگر باید مرا تنبیه کنید، حتماً این کار را انجام دهید. مرا با هیچ کس مقایسه نکنید، به خصوص با خواهران و برادران خودم، چرا که قرار است ما یکدیگر را دوست بداریم و به یکدیگر رشک نورزیم.
اگر درباره من در مقابل دیگران تعریف، یا لاف بزنید، به دیگران آزار رسانده و یک نفر صدمه خواهد دید.
اگر مرا در مقابل دیگری تحقیر کنید، من رنج خواهم برد و موجب آزارم می شود.
درباره این که من چه باید انجام دهم زیاد از این شاخه بدان شاخه نپرید. تصمیمی قاطع اتخاذ نموده و بدان پایبند باشید.
اگر همه کارها را برایم انجام دهید، هرگز نخواهم آموخت.
راهنمائی یم کنید، راه را به من نشان دهید، امّا بگذارید خودم بروم. به من بیآموزید مطیع و در عین حال مستقل باشم.
هرگز در حضور من دروغ نگوئید و از من نخواهید برای شما دروغ بگویم، حتا اگر قرار است که این دروغ شما را از یک تنگنا برهاند.
وقتی کاری اشتباه انجام می دهم، از من نپرسید چرا آن را انجام دادم. بعضی اوقات حتا خودم هم نمی دانم چرا آن کار را انجام داده ام. امّا این را می دانم که از روی قصد انجامش ندادم. لطفاً بفهمید که من مراحل رشد را سپری می کنم. وقتی اشتباهی انجام می دهید آن را بپذیرید که احترام من نسبت به شما افزایش می یآبد و خواهم آموخت که اشتباهات خودم را نیز بپذیرم.
با من با همان دوستی و حرمتی که مقابل دوستانتان برخورد می کنید، رفتار کنید. خویشاوند بودن بدین معنی نیست که نتوانیم دوست باشیم. من همیشه آنچه را شما انجام می دهید، یاد می گیرم؛ حتا اگر شما آن را از من نخواهید. ولی به نُدرت کاری را که شما انجام نمی دهید خواهم آموخت.
وقتی درباره مطلبی و یا مشکلاتم با شما صحبت می کنم، لطفاً گوش دهید. کمی وقت برای من بگزارید و از من حمایت کنید.
سعی کنید مرا بفهمید، کمکم کنید، من احساس آسودگی خاطر خواهم کرد. من را دوست بدارید و آن را ابراز کنید. من دوست دارم آن را بشنوم، هر چند ممکن است بیاندیشید لزومی ندارد.
راستي شما، مرا تقوییت و قوی می کند و به من اعتماد به نفس می آموزد. اگر مرا با فروتنی تعلیم دهید، خواهم آموخت که فضایل دیگران را تحسین کنم.
+ نوشته شده در  جمعه دوازدهم بهمن 1386ساعت 17:59  توسط امین ابراهیمی  | 

+ نوشته شده در  جمعه دوازدهم بهمن 1386ساعت 17:37  توسط امین ابراهیمی  | 

شش راه برای اینکه مردم دوستتان داشته باشند

اصل 1: صمیمانه به دیگران علاقه نشان دهید

اصل 2: لبخند بزنید

اصل 3: برای هر آدمی نام خودش شیرین ترین و مهمترین کلمه در زبان اوست

اصل 4: شنونده خوبی باشید، دیگران را تشویق کنید درباره خود صحبت کنند

اصل 5: درمورد علائق دیگران صحبت کنید

و اصل 6: کاری کنید که آدمها احساس کنند ممهم هستند و این کار را صمیمانه انجام دهید

+ نوشته شده در  جمعه دوازدهم بهمن 1386ساعت 14:26  توسط امین ابراهیمی  |